夜にヨーグルトを食べると良いというのを聞きまして、ひそかに続けております。ただ、ヨーグルトそのものはなぜか食べる気がせず、買ってきても冷蔵庫に放置→賞味期限を切らしてしまうことがしばしば。。 原因はたぶんおいしいヨーグルトに出会っていないこ…
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